Terre EssenCiel

Le Taichi ou Taiji Quan


Taiji Quan ou Tai Chi Chuan se traduit principalement par Art ou Boxe du FaĂźte suprĂȘme.

 

Le symbole, reprĂ©sentant le taiji, est en fait, le yin et le yang (ou les deux poissons), l’un noir avec le point blanc et l’autre blanc avec un point noir.
C’est un symbole universel, permettant de constater que tout est issu de l’interaction de ces deux pĂŽles opposĂ©s et surtout complĂ©mentaires.

 

Cet art consiste Ă  mettre en jeu ces deux pĂŽles, au travers de l’homme situĂ© entre le ciel et la terre. Il est issu d’une tradition TaoĂŻste.

 

Les mouvements du TaiJi Quan sont exécutés dans la lenteur et la rondeur, sans précipitation , pour améliorer les fonctions de proprioceptions, corriger les attitudes corporelles, positionner les segments articulaires, relùcher le corps, renforcer les fascias, favoriser une meilleure circulation des fluides corporels, avec une sensation interne de gainage du corps, et un schéma corporel mieux construit.

Le résultat de la pratique peut se constater par une aisance corporelle et gestuelle, un apaisement du stress interne.

L’étude du taiji se fait par l’apprentissage d’enchaĂźnement codifiĂ© en solo pour les diffĂ©rents styles Yang (108 mvts) et Chen (83 mvts).

Tous les mouvements ont une application pratique et concrĂšte sur le plan martial, ils pourront ĂȘtre Ă©tudiĂ©s pour concrĂ©tiser leur efficacitĂ©, par l’intermĂ©diaire des exercices de tuishou « poussĂ©e de mains Â» .

Cela permet de mettre en situation l’ancrage rĂ©alisĂ©, la cohĂ©sion Ă©nergĂ©tique de la tĂȘte aux pieds et la capacitĂ© de rĂ©unir le tonus de fond avec relĂąchement afin d’augmenter ses aptitudes kinesthĂ©siques propre Ă  l’écoute des intentions du partenaire.

Le tout  dans un Ă©change amical et ludique pour une comprĂ©hension aisĂ©e des mouvements.


Les cours sont composĂ©s d’exercices de Qi Gong et surtout des Jiben Gong, soit des fondamentaux, qui prĂ©parent l'intĂ©gration des mouvements du Taiji, puis l’étude de l’enchaĂźnement soit du style Chen , soit du style Yang .

Le Taiji Quan peut se pratiquer aussi avec des armes comme l’épĂ©e (Jian), le sabre (Dao), le bĂąton (Gun), l’éventail (Shan).

 

Le Taiji Quan s’adresse à tous publics, des jeunes aux moins jeunes.

Les cours

              

             Les cours commencent lundi 10 septembre 2018

                                 Cours d'essai gratuit !

 

 

Salle de danse La ClairiĂšre

6 rue des pĂȘcheurs, 31830 Plaisance du Touch


 

Style Yang 

 Jeudi de 20H Ă  21h

 

 

Style Chen 

 

Lundi de 20h Ă  21h 

DĂ©butant Mercredi de 18h45 Ă  19h45 

 

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Salle La Baleine  

39 bd des capelles 31830 Plaisance du Touch

 

 

Style Yang 

 

Mercredi de 20h Ă  21h15 

 

La cotisation et inscription 2017-2018

 

 Trimestre  

 

AnnĂ©e      

 1 cours par semaine
 80€ 190€
 AccĂšs Ă  tous les cours
 140€ 280€

 Taiji + Qigong 

 140€ 280€

 

                     

 Fiche d'inscription Taiji Ă  imprimer et Ă  remettre aux enseignants en dĂ©but d’annĂ©e avec un certificat mĂ©dical.

                                                   ici 

 

 

 

 

 

                Fiche d'incription Taiji + Qigong 

                                         ici

                   

           

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Caroline Delor 


06.22.60.61.04


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